KVÍZ: Tanec vs. sex. Pri ktorých aktivitách spáliš viac kalórií?

Zdieľaj
34
Tweetuj

Chudnutím či počítaním kalórií sa zaoberal v určitej fáze života snáď každý. Ako iste vieš, bez pohybu to, žiaľ, nejde. Kalórie spaľuješ nielen pri športe, ale aj pri niektorých prekvapivých aktivitách. Vieš, pri ktorej z nasledujúcich dvojíc ich spáliš viac?

Pri čom spáliš viac kalórií?

Plač
Bozkávanie
Za 1 minútu bozkávania spáliš 1,1 kalórií. Ďalšia otázka
Za 1 minútu plaču 1,3 kalórií. Z tohto by mohlo vychádzať, že sa viac oplatí plakať než bozkávať, no ak bozkávanie spojíš s ďalšími náruživými aktivitami, spáliš ním za minútu 1,5 kalórií.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Nakupovanie
Utieranie prachu
Pri utieraní prachu spáliš za hodinu 176 kalórií. Ďalšia otázka
Pri nakupovaní je to 200 kalórií za hodinu. Áno, čím zbesilejšie chodíš medzi regálmi a skúšaš, tým viac spáliš. Pomôže i vláčenie sa s ťažkými nákupnými taškami.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Polievanie trávnika
Kúpanie psa
Pri polievaní trávnika spáliš za hodinu 106 kalórií. Ďalšia otázka
Pri hodinovom kúpaní psa je to vyše dvojnásobok - až 246 kalórií. Čím väčší je tvoj pes a čím viac pri tom neposlúcha, tým viac kalórií spáliš :)

Pri čom spáliš viac kalórií?

Hranie frisbee
Tlačenie človeka na vozíčku
Hodinovým hádzaním frisbee spláliš 211 kalórií. Ďalšia otázka
Ak napríklad vezmeš babičku na vozíčku na hodinovú prechádzku, touto činnosťou spáliš 281 kalórií.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Žehlenie
Varenie
Pri hodinovom varení spáliš 68 kalórií. Ďalšia otázka
Ak máš naozaj veľa opratého oblečenia a budeš ho žehliť hodinu, spáliš 88 kalórií.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Skákanie na trampolíne
Skateboarding
Pri hodinovom skákaní na trampolíne spáliš 246 kalórií. Ďalšia otázka
Pri hodinovom skateovaní spáliš až 352 kalórií.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Behom v priemernej rýchlosti
Bicyklovaním v priemernej rýchlosti
Bicyklovaním v miernom tempe spáliš 281 kalórií za hodinu. Ďalšia otázka
Beh sa ti oplatí viac - za hodinu v miernom tempe spáliš 563 kalórií. Čím rýchlejšie beháš a bicykluješ, tým viac kalórií spáliš.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Hraním hokeja
Hraním futbalu
Za hodinu hrania futbalu spáliš 493 kalórií. Ďalšia otázka
Pri hodinovom hraní hokeja vydáš energie viac - spáliš pri ňom 563 kalórií.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Ľadovým korčulovaním
Plávaním štýlu prsia
Ľadovým korčulovaním v miernom tempe spáliš 493 kalórií. Ďalšia otázka
Plávanie je ešte účinnejším prostriedkom spaľovania kalórií - za hodinu plávania pŕs spáliš až 704 kalórií.

Pri čom spáliš viac kalórií?

Tancovanie
Sex
Sex nie je na spaľovanie kalórií až také terno, ako si mnohí myslia. Za hodinu spália muži do 200 kalórií, ženy menej, samozrejme, záleží, kto je vo "vedení" a ako veľmi sa do toho vložíte. Ďalšia otázka
Hodinovým tancovaním spáliš 286 kalórií, takže taká noc na diskotéke či festivale ti pomôže pekne vynahradiť návštevu posilky.
Vaše skóre:
Zdieľajte svoje skóre:
Zdieľajte
Tweetujte
Zdieľajte
Zobraziť komentáre