VIDEO: Zdravé raňajky. Banánovo-mrkvový smoothie dezert s čučoriedkami a mätou

Zdieľaj
Tweetuj
Priprav si šťavnaté, osviežujúce a zdravé smoothie. Foto: Noizz.sk

Začni deň so zdravým a fresh koktailom. Vytvor si smoothie plné vitamínov z banánu, mrkvy, mandľového mlieka a čučoriedok. Datle a chia semienka ťa navyše aj zasýtia.

POZRI SI RECEPT VO VIDEU:

Ingrediencie:

- 2 mrkvy

- 1 banán

- ½ lyžičky škorice

- 40 g mandľového masla

- 2 datle

- 1 lyžica chia semienok

- 100 ml mandľového mlieka

- 1 lyžica hrozienok

- 1 lyžica čučoriedok

- 1 lyžica ríbezlí

- mäta

- 1 lyžica strúhaného kokosu

Mrkvu rozmixujeme s banánom, škoricou, mandľovým maslom, datlami, chia semienkami a mandľovým mliekom. Smoothie podávame v pohári ozdobenom sušenými hrozienkami, čučoriedkami, ríbezľami, mätou a strúhaným kokosom. Ďalšie recepty nájdeš na našom Instagrame.

Zdroj: Noizz.sk

Zobraziť komentáre