VIDEO: Žlté, zelené či červené. Priprav netradičné, no zdravé smoothies

Zdieľaj
Tweetuj
Priprav osviežujúci ovocný koktail podľa nášho receptu. Foto: Noizz.azet.sk

Nezáleží na tom, či si chceš pripraviť raňajky, olovrant alebo chutný drink. Vo všetkých prípadoch je dobrou voľnou osviežujúce smoothie. Stačí si len vybrať, či máš chuť na melónové, malinové alebo mangové.

POZRI SI RECEPT VO VIDEU:

Ingrediencie:

#Zelené:

- 2 plátky chladeného melónu

- ½ avokáda

- ¼ uhorky

- 2 lyžice limetkovej šťavy

- 1 lyžica medu

- 5 lístkov mäty

- 1 pohár kokosovej vody

#Červené:

- 2 plátky chladeného červeného melónu

- 1 pohár malín

- ½ banánu

- 2 lyžice citrónovej šťavy

- 2 lyžice javorového sirupu

- 1 lyžička vanilkového extraktu

- 1 pohár kokosovej vody

#Žlté:

- ½ chladeného manga

- 4 marhule

- 1/3 mrkvy

- 5 lyžíc pomarančovej šťavy

- 1 lyžica medu

- 1 lyžička chia semienok

- 1 pohár vody

Ingrediencie zmiešame a rozmixujeme na jemnú dreň.

Zdroj: Noizz.azet.sk

Zobraziť komentáre