Varovné signály by nemali byť len na cigaretách, ale aj na týchto potravinách

Zdieľaj
Tweetuj
Keby jedlo vedelo rozprávať Foto: Noizz.sk/unsplash.com@shanerounce

Keby boli výrobcovia potravín úprimní o zložení a možných dôsledkov konzumovania ich produktov, zrejme by nemali ani zďaleka také príjmy ako doteraz.

# Pozor na pizzu

Napriek tvrdeniam, ktoré hovoria o "blahodarnom" účinku paradajkového pretlaku, ktorý by mal byť hlavnou časťou každej pizze, o škodlivosti a nebezpečenstve z jej nadmerného konzumovania nemôžme pochybovať. Stačí, keď si objednáš pizzu s niekoľkými druhmi syra, so salámou a extra chilli olejom. Takéto prekombinovanie tukmi nabitých ingerdiencií robí z tohto legendárneho jedla naozaj nabezpečného spoločníka na večer. Si jej milovníkom aj ty?

Pretučnená pizza Fotografia: Noizz.sk

# Zemiaky v obľúbenej forme

Už v malej porcii hranoliek nájdeš obrovské množstvo kalórií, ktoré nie sú zďaleka jediným problémom týchto malých "šmakociniek". Drvivá väčšina hranoliek sa pripravuje smažením vo fritke, ktorej olej často menia iba v prípade, že je čierny ako ropa. To znamená, že nasajú všetky jeho väčšinou nepotešujúce vlastnosti. Okrem toho sa mnoho fastfoodových reťazcov uchyľuje k používaniu veľmi nebezpečných tukov, ktoré sú vo forme transmastných kyselín. Práve tie udržia potraviny čerstvé aj dlhé roky. Čo však čerstvé nebude, sú naše telá a organizmy.

Hranolky Fotografia: Noizz.sk

# Čoko čoko, láda

Konzumácia čokolády prináša mnohé pozitívne účinky nielen pre tvoje telo ale i myseľ. Zaručí ti dobrú náladu, prospieva tvojej imunite i krvnému tlaku. Všetky tieto benefity naozaj stoja za konzumáciu tejto maškrty. Ale treba vedieť rozoznať, ktorá čokoláda je naozaj zdraviu prínosná. V prípade kvalitnej horkej čokolády s vysokým obsahom kakaa sa netreba ničoho báť. Ak však zmastíš pred spaním tabuľku Oreo milky, či 3 snickersky, na pozitívne účinky rozhodne nečakaj. Čakať môžeš jedine zvýšenú hladinu cholesterolu, narušenie tvojho imunitného systému, ukladanie tuku a v neposlednom prípade pokazené zuby.

Sladkosti a ich obrovské množstvá cukru Fotografia: Noizz.sk

# Alkohol nepozná hranice

Vďaka víkendovému večernému požitiu tohto "zázračného elixíru" strácaš hanblivosť, sebavedomo prekonávaš bariéry. No okrem toho nezabudni, že alkohol potláča súdnosť, rozbíja vzťahy a v mnohých prípadoch aj zabíja. Pravidelným užívaním alkoholu prispievaš k vzniku rakoviny pažeráka, žalúdka i pečene. Okrem toho nechýba ani pravidelný bolehlav, ktorý môže prejsť do chronickej bolesti hlavy. Takže piť či nepiť?

Alkohol, spoločnosťou prijatá droga Fotografia: Noizz.sk

_____________________________________________________

Pozri si aj naše video:

Zdroj: Noizz.sk

Zobraziť komentáre